Doğum sonrası birçok ünlü bayanın 3 ay gibi kısa sürede yine eski formuna geri döndüğünü görmekteyiz. Ünlü bayanların hamilelik sonrası zayıflama sırlarını merak ediyorsanız, yazımızın devamını okuyabilirsiniz.
Jessica Alba, iki çocuk annesi olmasına rağmen hala formunda olan ünlülerden biridir. Alba sırrının, doğum sonrası 3 ay boyunca korse kullanmak olduğunu açıkladı.
Angelina Jolie, kızını dünyaya getirdikten sonra yoga ile formuna kavuştuğunu açıklamıştı. Ayrıca aç karınla sarımsaklı zencefil kökü çay içtiği de bilinmektedir.
Gwyneth Paltrow, basit spor egzersizleri ile hamilelik kilolarından kurtulmayı öneriyor.
Halle Berry, doğum sonrası spora ağırlık vererek; 5 gün koşu ve yoga ile formuna yeniden kavuştuğunu belirtmişti.
Hilary Duff, hamilelikte aldığı 30 kiloyu özel bir rejim ve sporla verdiğini söylüyor.
Kate Hudson, doğum sonrası 4 ay süre ile haftanın 6 gün, en az 2 saat spor yaptığını ve protein diyeti uyguladığını belirtiyor.
Kourtney Kardashian, bebeğini emzirerek zayıfladığını ve sağlıklı beslenerek, bol su içtiğini söylemişti.
Mariah Carey, ikiz çocuk annesi ve gebelik sonrasında aldığı aşırı kiloları verebilmek için spor yaptığını ve günde 1500 kalori alarak zayıfladığını açıklamıştı.
Mariah Carey, ikiz çocuk annesi ve gebelik sonrasında aldığı aşırı kiloları verebilmek için spor yaptığını ve günde 1500 kalori alarak zayıfladığını açıklamıştı.
Megan Fox, doğum sonrası kısa sürede formuna kavuşmuştu. Bunun da nedeni, yıldızın spor yapmayı hiç aksatmaması ve gebelik süresince yediklerine dikkat etmesiydi.
Miranda Kerr, doğumdan üç ay sonra modellik yapmaya başlamıştı. Ünlü model doğum sonrası kilolarından bol meyve, sebze ve balık yiyerek, yoga yaparak kurtulmuş.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder